Um mapa para orientar o cuidado
A avaliação reúne sua história, suas dificuldades, sua rotina e seus objetivos. O propósito é organizar essas informações para definir o que merece atenção primeiro.
META64 · Mapa Estratégico da Adiposidade
Entender o que está por trás.
Construir o que vem pela frente.
Um projeto de avaliação e acompanhamento médico desenvolvido pelo Dr. Pedro Pessôa para conectar composição corporal, metabolismo e saúde ao que importa na sua vida.
O que é o projeto
Seu corpo tem uma história. Seu cuidado precisa conhecê-la.
O META64 é uma forma de organizar a avaliação e o acompanhamento de quem deseja cuidar do peso, da composição corporal e da saúde metabólica. O ponto de partida é compreender o seu momento e os fatores que podem estar dificultando a mudança.
O projeto reúne diferentes dimensões da saúde em um mapa para orientar a conversa médica: alimentação, fome e saciedade, sono, energia, comportamento, saúde hormonal e massa muscular. Cada informação é interpretada dentro do seu contexto clínico.
A proposta é transformar essa visão integrada em prioridades claras, um plano individualizado e acompanhamento para colocar as orientações em prática.
O peso pode ser apenas a parte visível.
A imagem do iceberg representa a proposta do META64: olhar além da queixa inicial e investigar o que faz sentido para cada pessoa. Ela é uma metáfora do cuidado integrado; não significa que todos tenham alterações hormonais ou a mesma causa para a dificuldade de emagrecer.
O diferencial na prática
Clareza para começar.
Acompanhamento para continuar.
Um plano que considera você
As estratégias são discutidas a partir da avaliação médica e adaptadas ao seu contexto. O programa não pressupõe que todas as pessoas precisem das mesmas intervenções.
Evolução além da balança
O acompanhamento considera composição corporal, força, disposição, hábitos e indicadores clínicos pertinentes ao seu caso, além da mudança no peso.
Continuidade para ajustar o caminho
Reavaliar faz parte do processo. O plano pode ser ajustado conforme sua resposta, suas dificuldades e as mudanças da rotina ao longo do acompanhamento.
Sua jornada
Como funciona o META64
- 01
Conhecer seu momento
Na avaliação, conversamos sobre sua história de saúde, tentativas anteriores, rotina e o que você deseja transformar.
- 02
Organizar suas prioridades
A avaliação clínica e de composição corporal, com exames quando indicados, ajuda a construir seu mapa e definir prioridades.
- 03
Construir o plano
Você recebe orientações individualizadas e entende os próximos passos. A equipe explica o acompanhamento proposto e como começar.
- 04
Acompanhar e ajustar
Os retornos permitem avaliar a evolução, trabalhar dificuldades e ajustar a estratégia. Frequência e duração são combinadas conforme o plano.
Para quem faz sentido
Um ponto de partida para quem quer mudar com orientação.
A avaliação pode ser um primeiro passo para quem já tentou emagrecer e encontra dificuldades para manter a mudança, deseja cuidar da composição corporal ou quer compreender melhor sua saúde metabólica.
Na consulta, avaliamos se a proposta é adequada ao seu momento. As metas são combinadas com você, e os resultados variam conforme suas condições e sua evolução.
Conversar sobre o META64Antes de começar
Dúvidas sobre o projeto
O META64 é um teste ou um acompanhamento médico?
O projeto inclui avaliação médica e proposta de acompanhamento. O questionário online é uma ferramenta preliminar para conhecer seu momento; ele não estabelece diagnóstico nem substitui a consulta.
Todo paciente precisa usar medicamentos ou hormônios?
Não. Qualquer intervenção depende da avaliação médica, das indicações e contraindicações individuais. Não há um tratamento único obrigatório para participar.
Como saber qual acompanhamento é adequado para mim?
Depois da avaliação, o médico apresenta as prioridades clínicas e a equipe explica o plano proposto, sua duração, o que está incluído e os valores, antes de qualquer contratação.
Onde posso fazer a avaliação?
Nas unidades de Maricá/Itaipuaçu e Niterói/Icaraí. Consulte os endereços e fale com a equipe para verificar a agenda.
A verdadeira transformação não é apenas estética.
É voltar a ser você.
Conheça seu ponto de partida e converse com a equipe sobre o próximo passo.